मुँहासे को ठीक करने के लिए सनबर्न का उपयोग करने की खतरनाक टिक्तोक प्रवृत्ति

हाल ही मेंटिकटोक ट्रेंडजानबूझकर मुँहासे को ठीक करने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए त्वचा की धूप में न केवल खतरनाक है, बल्कि वैज्ञानिक रूप से निराधार भी है।सूर्य से यूवीए और यूवीबी किरणें त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं, दोनों अल्पकालिक और दीर्घकालिक परिणामों के लिए अग्रणी।

यूवा रेज़त्वचा को गहराई से घुसना, डर्मिस तक पहुंचना और समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण, झुर्रियों, महीन रेखाओं और लोच के नुकसान सहित। वे उम्र के धब्बे और मेलास्मा जैसे हाइपरपिग्मेंटेशन मुद्दों के लिए भी जिम्मेदार हैं। अधिक संबंधित, यूवीए किरणें मुक्त कण और प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (आरओएस) को उत्पन्न करती हैं, अप्रत्यक्ष रूप से डीएनए को नुकसान पहुंचाती हैं और मेलेनोमा सहित त्वचा कैंसर के जोखिम को बढ़ाती हैं।

वहीं दूसरी ओर,यूवीबी किरणेंमुख्य रूप से एपिडर्मिस को प्रभावित करते हैं, जिससे सनबर्न और सीधे नुकसान पहुंचाता है। यह उत्परिवर्तन और गैर-मेलेनोमा त्वचा के कैंसर के बढ़ते जोखिम को जन्म दे सकता है, जैसे कि बेसल सेल कार्सिनोमा और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा। यूवीबी किरणें मेलेनोमा जोखिम में भी योगदान देती हैं।

यूवीए और यूवीबी किरणों के प्रभावों का संयोजन,लंबे समय तक सूर्य का प्रदर्शनओर जाता हैसंचयी त्वचा की क्षति, प्रतिरक्षा दमन, और यहां तक ​​कि आंखों की स्थिति जैसे कि मोतियाबिंद और धब्बेदार अध: पतन.

मुँहासे के लिए एक उपचार के रूप में सनबर्न का उपयोग करना एक गुमराह दृष्टिकोण है जो गंभीर और अपरिवर्तनीय क्षति यूवी विकिरण का कारण बन सकता है। खतरनाक रुझानों का पालन करने के बजाय, आपकी त्वचा की रक्षा करना महत्वपूर्ण हैब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन, सुरक्षात्मक कपड़े पहनें, और पीक सूरज के घंटों के दौरान छाया की तलाश करें।नियमित त्वचा की जाँच और त्वचा विशेषज्ञ का दौरास्वस्थ त्वचा को बनाए रखने और संभावित मुद्दों को जल्दी पकड़ने के लिए आवश्यक हैं। याद रखें, कल पछतावा से बचने के लिए आज अपनी त्वचा की सुरक्षा करने का कोई सुरक्षित तरीका नहीं है।