शरद ऋतु के लिए अपने स्किनकेयर रूटीन को संक्रमण करना

जैसे -जैसे मौसम गर्मियों से शरद ऋतु में बदल जाता है, आपके स्किनकेयर रूटीन को कूलर, ड्रायर मौसम को संबोधित करने के लिए समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। यहां ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रमुख क्षेत्र हैं:

1। जलयोजन

एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र पर स्विच करें:अपने हल्के गर्मियों की मॉइस्चराइज़र को एक अमीर के साथ बदलें, ड्रायर शरद ऋतु की हवा का मुकाबला करने के लिए अधिक हाइड्रेटिंग।

एक हाइड्रेटिंग सीरम जोड़ें:नमी में लॉक करने और अपनी त्वचा को मोटा रखने के लिए एक हाइलूरोनिक एसिड सीरम को शामिल करने पर विचार करें।

2। कोमल सफाई

एक मलाईदार क्लीन्ज़र का उपयोग करें:एक जेल-आधारित या फोमिंग क्लीन्ज़र से एक मलाईदार को संक्रमण एक मलाईदार एक को अपने प्राकृतिक तेलों की अपनी त्वचा को छीनने से बचने के लिए।

गर्म पानी से बचें:अपनी त्वचा को बाहर सूखने से रोकने के लिए सफाई के लिए गुनगुनी पानी का उपयोग करें।

3। एक्सफोलिएशन

धीरे से एक्सफोलिएट:अपनी त्वचा से अधिक सुखाने से बचने के लिए कम बार एक्सफोलिएट करें। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और अपने स्किनकेयर उत्पादों के अवशोषण को बढ़ाने के लिए कोमल एक्सफोलिएंट्स का विकल्प चुनें।

4। सूर्य संरक्षण

सनस्क्रीन का उपयोग करना जारी रखें:भले ही सूरज कम तीव्र महसूस कर सकता है, लेकिन यूवी किरणें अभी भी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। एक व्यापक-स्पेक्ट्रम SPF का उपयोग करते रहें।

5। होंठ और आंख की देखभाल

मॉइस्चराइज होंठ:कूलर के मौसम से होठों को फँसा सकते हैं। नियमित रूप से एक हाइड्रेटिंग लिप बाम का उपयोग करें।

नेत्र क्षेत्र को हाइड्रेट करें:अपनी आंखों के चारों ओर नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज्ड रखने और सूखापन को रोकने के लिए एक नेत्र क्रीम का उपयोग करें।

6। शरीर की देखभाल

एक मॉइस्चराइजिंग बॉडी वॉश पर स्विच करें:सूखी, परतदार त्वचा को रोकने के लिए हाइड्रेटिंग सामग्री के साथ एक बॉडी वॉश चुनें।

बॉडी लोशन का उपयोग करें:नमी में ताला लगाने के लिए एक समृद्ध बॉडी लोशन या क्रीम लागू करें।

7। बाधा मरम्मत पर ध्यान केंद्रित करें

सेरामाइड युक्त उत्पादों का उपयोग करें:अपनी त्वचा की बाधा को मजबूत करने और नमी के नुकसान को रोकने के लिए सेरामाइड वाले उत्पादों की तलाश करें।

चेहरे के तेल लागू करें:नमी और सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ने के लिए चेहरे के तेल को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

8। रात की दिनचर्या

एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें:रात में एक ह्यूमिडिफायर चलाने से हवा में नमी बनाए रखने में मदद मिल सकती है, जिससे आपकी त्वचा को सूखने से रोका जा सके।

एक नाइट क्रीम पर विचार करें:एक मोटी नाइट क्रीम सोते समय गहरी जलयोजन प्रदान कर सकती है।

इन समायोजन करके, आप शरद ऋतु के महीनों में संक्रमण के रूप में स्वस्थ, हाइड्रेटेड त्वचा को बनाए रख सकते हैं।